足で踏む整体!!体験してきました

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    こんにちは。

    作務衣ショップ 津ミルクネット 向江です。

     

    足で踏む整体、早速予約しちゃいました♪

    津市久居明神町 株式会社 双さん。

    お家の前に足の看板があります。

     

    まずはカウンセリングから。

    どこが痛いかなどいろいろ聞いて頂けます。

     

    ただストレッチするだけでいいわ!!と思いがちですが

    温めて、ほぐす、鍛えるの3つを加える事が重要だそうです。

    なかなか自分でほぐすのは難しいかも・・・

     

     

    整体へ。

    イケメンです(ドキドキ)

    70分コース

     

    踏んづける?そのまま体重を乗せるのかと思いましたが

    少しずつ体重をかけるような感じで、痛気持ちいいです。

     

    私の場合、腰や肩周りがコリがひどいようで筋肉が硬くなってるそうです。

    毎日少しずつでもストレッチの積み重ねが大事。

    しかもお風呂上がりで体が温まったときにするのがいいそうです。

    なかなか続かないかもしれませんが・・・・

    少しでも腰痛改善のためにがんばろうっと。

     

     


    おうちでカフェ風ご飯

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      こんにちは。

      作務衣ショップ津ミルクネット 向江です。

       

      昨日は主人が急に友達に夕飯に誘われ・・・

      普通にハンバーグにするつもりでしたが女子ばっかりなので

      「ロコモコ風」に盛り付けてみました。

      レタスや目玉焼きをつけてワンプレートにすると少しおしゃれに???

       

      一緒にカボチャスープも♪

      カボチャスープは案外作り方が簡単なんです。

      カボチャの煮物を作る感じで和風だしで煮たあと、

      しっかりつぶして牛乳と生クリームを入れる。

      味付けは煮物の時に入れる砂糖・醤油でOK。

      和風と洋風の融合やで〜。

      食パンと一緒に食べてもおいしいですよ〜。

       


      涼しいからしじら織り作務衣に

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        こんにちは。

        作務衣ショップ津ミルクネット 向江です。

         

        先週四日市からご来店頂いたお客様が再訪門して下さいました。

        着用してみたらすごく涼しかったし良かったので色違い頂戴!!

        先日ご購入頂いたのは「しじら織り作務衣 濃紺

         

        色違いは何色がある?

         

        先日購入頂いた濃紺・グレー茶色・グリーン・ベージュがありますが

        ベージュは下着が透けるのであまりおすすめできません。

         

        このグリーンが良い感じだから、グリーンにする!!

        と即決でグリーンに決定です。

        いつもありがとうございます。

         

        毎日交代でお弁当を作ってくれる娘たち。

        今日は高校3年の3女。

        お弁当もそれぞれ個性がでます。

        長女・次女も「3女が作るお弁当は彩があってかわいいな♪」

        他の子たちのお弁当に感化されてます。

         

        私は頂くだけなので・・・

        いつも感謝してます!!ありがとうね。


        足で踏む整体

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          こんにちは。

          作務衣ショップ 津ミルクネットです。

           

          土曜日閉店間際に来店頂きました。

          整体師さんです。

          足で踏む整体とかで痛いですか?とお伺いしたら

          大丈夫ですよ〜と言われたので今度予約してみる事にしました。

           

          汗をかくお仕事なので発汗性の良いポリエステル100%の作務衣をおすすめしました。

           

          試着してもらい

          ポリ100%ってやわらかいし、動きやすいし洗ってもシワにならないから安心だね。

          と、とても気に入って頂けました。

          商品はこちら➡ポリエステルの作務衣

           

          整体楽しみだな〜。

           

          日曜日、主人と娘と買い物ついでにラーメンを。

          私は日替わりランチ。

          こんなにボリュームで880円!!

          食べきれないのでおかずは3人でシェアしました。

          あ〜おいしかった。


          私はロボットではありませんって

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            こんにちは。

            作務衣ショップ 津ミルクネット 向江です。

             

            昨日はお電話でこんな質問が・・・

            問い合わせで入力して送信ボタンを押そうと思ったら

            「私はロボットではありません」と出たんですが・・・

            どういう意味ですか?

             

            操作がロボットによるものではなく、

            具体的に言うとリクエストを自動送信するプログラム

            もっと具体的に言うとハッカーなどの悪い人ではありませんよ!!

            という確認をするものです。

             

            電話を頂いたのでどういうご用件かと聞くと

            身丈・着丈・裄丈はどこからどこまでの長さでしょうか?というお問い合わせ。

             

            身丈は横巾、着丈は衿元から上着の裾、裄丈は背中半分から袖口までの長さです。

            製造元によって数ミリの誤差があります。

            ご購入前にサイズ票をよく確認ください。

             

            まだまだある頂き物のメークイン。

            肉じゃがにしました♪

            しっかり味もしみててほくほくでした。

             

            魚はさわら。

            あっさりと塩焼きに。

             


            そばうちと座禅に

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              こんにちは。

              作務衣ショップ 津ミルクネット向江です。

               

              今日は雨。

              これからじめっとした毎日が続くかと思うと憂鬱です・・・

               

              そんな憂鬱な気分もお客様がぶっとばしてくれました。

              四日市からご来店頂きました。

              直接見てどんな感じかな???っと。

              最初に綿生地の作務衣を。次は久留米織、綿麻しじら・・・

              やっぱり生地の質感はさわってみないとわかんないものだね〜。と

               

              黒の作務衣がいいとのことで綿生地と久留米織をご購入頂きました。

              ありがとうございます。

               

              そばうちと座禅を趣味にされているとか。

              そばの実は農家から取り寄せるとか・・・こだわりがいっぱいあるそうです。

              そんなおいしいそばが食べてみたいな〜。

               

              昨晩の我が家のメニュー。

               

              豚肉の生姜焼きとごぼうのサラダ。

               

              ごぼうのサラダはごぼう・人参をささがきにして茹で、きゅうりとサバの水煮缶を混ぜる。

              我が家ではツナ缶よりサバの水煮の方をよく使います。

              マヨネーズ・ゴマをいれてできあがり。

              食物繊維たっぷりです。


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